Закрыть
Авторизация
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?
+7 (4722) 50-48-97
+7 (4722) 50-48-36

улица Некрасова, дом 8/9, Белгород, 308007

ОГБУЗ «Белгородская областная клиническая больница Святителя Иоасафа»


+7 (4722) 50-48-48 Единая справочная

Медицинские новости

Ученые: яблоки эффективно сжигают жир

Вторник,  19  Апреля  2016

Японские ученые нашли дешевый и эффективный способ борьбы с лишним весом. Достаточно вместе с правильным и рациональным питанием употреблять яблоки. Причем фрукт следует съедать до основного приема пищи. Добровольцам предложили сесть на диету, в рамках которой следовало перед основным приемом пищи употреблять три яблока. Согласно полученным данным, такой ход снижает поступление жиров в организм на 20%. Не стоит недооценивать яблоки, хоть это один из самых доступных фруктов. В трех яблоках содержится 600 мг полифенолов, активирующих жировой обмен в организме. В результате жиры, попадающие через кишечник, быстрее выводятся путем активации метаболизма. Отметим, в другом исследовании ученые доказали, что яблоки укрепляют здоровье человека и снижают риск ранней смерти.

Возврат к списку


+7 (4722) 50-48-97
+7 (4722) 50-48-36

улица Некрасова, дом 8/9, Белгород, 308007